Септември е месецът, посветен на повишаване на осведомеността за заболяванията на сърцето и сърдечносъдовата система, рисковите фактори и значението на здравословния начин на живот за предотвратяване на появата им.
В тази статия ще ви запознаем с инсулта. Човешкият мозък се нуждае от постоянен приток на кислород и хранителни вещества, за да функционира. Дори и кратко прекъсване на тези жизненоважни елементи, може да причини увреждане на мозъка. Инсултът се случва, когато кръвотокът към мозъка е нарушен. Мозъчният инсултът е водеща причина за тежка дългосрочна нетрудоспособност и водеща причина за смърт.
Има два основни типа инсулт:
– Исхемичен инсулт – когато кръвен съсирек (тромб) блокира кръвоносен съд в мозъка.
– Хеморагичен инсулт – вътремозъчен кръвоизлив поради разкъсване на кръвоносен съд.
Почти 87% от всички инсулти са исхемични, а неконтролираното високо кръвно налягане е най-честата причина за хеморагични инсулти.
Често наричана мини-инсулт, преходната исхемична атака е състояние, при което временно е прекъснато кръвоснабдяването на част от мозъка. И това е предупредителен знак за инсулт. Разпознаването и лечението на преходната исхемична атака може да намали риска от голям инсулт.
Как да разпознаете признаците на инсулт?
Инсултът е медицинска спешност, така че способността бързо да разпознавате внезапната поява на неврологични промени в себе си или в друг човек е от решаващо значение. За щастие, съществува акроним на английски, който помага да се запомнят признаците на инсулт, BE FAST (БЪДЕТЕ БЪРЗИ):
– B е за баланс (balance) – внезапна загуба на равновесие или координация, загуба на способността за нормално движение, залитане или затруднено ходене.
Има ли внезапна промяна в стабилността на човек, като замайване или затруднено ходене?
– E е за очи (еyes) – внезапно нарушение на зрението, замъглено или намалено зрение в едното или в двете очи. Има ли внезапна поява на промени в зрението или загуба на зрение?
– F е за лице. Face drooping (oтпускане на лицето) – внезапна слабост или изтръпване на лицето, често от едната страна. Може да се забележи, че устата или окото на тази страна увисват. Неправилна ли е усмивката на човека? Проверете, като го помолите да се усмихне.
– A е за ръце. Arm weakness (слабост в ръката) – внезапна слабост или изтръпване в едната ръка или крак, обикновено от същата страна като засегнатата част на мозъка. Ако човекът се опита да вдигне и двете ръце, едната може да падне надолу.
Има ли слабост или отпускане в ръка от едната страна? Проверете, като помолите човека да изпъне ръцете си.
– S е за реч. Speech difficulty (затруднено говорене)- внезапни затруднения в говоренето или разбирането на речта. Речта може да бъде несвързана или неразбираема.
Речта размазана ли е или неразбираема?
– T е за време (time to call 112). Тъй като времето е от съществено значение, е много важно да се отбележи кога човекът е бил в нормалното си състояние за последен път.
Кога започнаха промените?
Предотвратяването на трайни мозъчни увреждания и дори смърт означава да разпознаете бързо признаците и симптомите на инсулт и да реагирате бързо, като веднага се обадите на 112. Имайте предвид, че някой, който преживява инсулт, може да не може да повика помощ
или да не разбира, че е в опасност.
Друг симптоми може да бъдат:
Внезапното и силно главоболие. Необичайно тежко и внезапно главоболие без известна причина, понякога описано като „най-лошото главоболие в живота“.
Замайване или световъртеж – внезапна поява на замайване или световъртеж, което може да бъде съпроводено със загуба на равновесие или координация.
Времеви прозорец за действие, защото времето е мозък
Времето от изключително значение по време на инсулт. Незабавната медицинска помощ е критична, тъй като може да минимизира дългосрочните ефекти от инсулта и дори да предотврати смърт.
С всяка минута, която минава след инсулт на голям кръвоносен съд, умират около 2 милиона неврони умират, затова е от изключителна важност да се обадите на 112 и да стигнете до спешното отделение възможно най-бързо. Наличните възможности за лечение на инсулт същo са чувствителни към времето. В първите 4 и половина часа след началото на симптомите могат да се използват лекарства за разтваряне на съсиреци, за да помогнат за възстановяване на кръвообращението. Също така, през този период могат да се извършват ендоваскуларни процедури за изваждане на съсирека (тромба), който блокира притока на кръв в определени случаи. Затова не трябва да чакате, за да видите дали симптомите ще се влошат или докато се консултирате с вашия лекар. След около 6 часа възможностите за възстановяване на кръвообращението значително намаляват, а прогнозата започва да се влошава. Трябва да
знаете, че всяка минута, която минава без лечение, води до загуба на неврони. Колкото по-рано могат да се намесят лекарите, толкова по-добри са шансовете за предотвратяване на трайни мозъчни увреждания, които причиняват инвалидност.
Има ли начини за предотвратяване на инсулт?
Основните рискови фактори, свързани с инсулт при младите хора, са абдоминално затлъстяване, тютюнопушене, физическа неактивност и хипертония. Чрез редовни изследвания за тези здравословни проблеми, можете да получите помощ за избягване на прогресията или да получите лечение, така че проблемът да бъде добре управляван и рискът от инсулт да бъде намален.
Факторите на начина на живот, които помагат за предотвратяване на инсулт, включват:
– Да бъдете физически активни всеки ден
– Да се храните здравословно (например, следвайки Средиземноморската диета)
– Да поддържате здравословно тегло
– Да избягвате тютюнопушенето или да се откажете, ако вече пушите
– Да ограничавате консумацията на алкохол и да избягвате прекомерната му употреба
– Да посещавате вашия лекар, за да можете да бъдете изследвани за рискови фактори за инсулт
Последната стъпка е много важна, особено за младите хора, които може да предполагат, че са здрави и не са в риск от инсулт.
